Ain Soltane : Vos enfants vont adorer boire de l’eau… Et c’est tant mieux !

Tous les parents cherchent à faire boire plus d’eau à leur enfant, surtout quand il part à l’école ou quand il s’active en jouant avec les petits. Parce que l’eau est indispensable à la vie et que c’est la boisson Santé par excellence, Ain Soltane vous livre ses conseils pour que boire de l’eau devienne le choix numéro 1 de vos enfants !

Voici comment encourager vos enfants à boire plus d’eau :

• Mettre une petite bouteille entre leurs mains

• Être un bon modèle et boire de l’eau devant eux

• Faire des défis Tchin-tchin pour s’amuser et boire ensemble

• Leur donner un verre rigolo et incassable pour leur donner envie de le remplir

• Mettre une paille colorée dans un verre d’eau et le laisser sur la table à la portée des petites mains

• Proposer des morceaux de fruits et des arômes naturels comme la menthe, le citron, l’orange, les fruits rouges

• Éparpiller ici et là des petites bouteilles Ain Soltane pour que vos enfants aient le choix entre de l’eau et… de l’eau!

UN AUTOMATISME À APPLIQUER POUR LES ENFANTS AU QUOTIDIEN :

Pour que l’organisme des enfants reste hydraté, il faut veiller à ce qu’ils ne se déshydratent pas. Il faut :

• Leur proposer de l’eau en petite gorgées tout au long de la journée pour renouveler l’eau de leur corps

• Étancher leur soif facilement en gardant une bouteille d’eau à leur portée

• Proposer des jus et des smoothies à base de Ain Soltane et des fruits mixés

• Les inciter aussi à vider leurs petites vessies pour évacuer les toxines

• Les rafraîchir avec des serviettes mouillées s’ils courent ou jouent dehors

• Manger des fruits et des légumes qui sont gorgés d’eau comme le concombre et les pommes

Pour plus d’informations, consultez notre site : ainsoltane.com