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Boostez votre immunité avec les fruits et légumes de saison

Publié le 22 juillet 2020

Cerises 

Aident à protéger les cellules des maladies dégénératives.

Figue de Barbarie  

Assure un bon renouvellement cellulaire pour tous les tissus de l’organisme.

Aubergine

Riche en fibres et en potassium, elle détoxifie l’organisme et améliore la fonction rénale.

Oranges et citrons

Leur richesse en vitamine C développe un bouclier contre les maladies et les infections.

Melon 

Est une excellente source d’eau pour hydrater votre corps.

Betterave 

Riche en fer, elle permet la régénération du sang.

Mangue 

Sa teneur en vitamine A favorise le renforcement de votre système immunitaire.

carottes

Sources parfaites de la bêta-carotène qui prévient la dégénérescence maculaire, l’anémie et protège la santé oculaire.

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