Voici comment obtenir des cheveux plus volumineux et plus sains
Les changements hormonaux, l’âge, le stress et les changements constants de couleur peuvent endommager et affaiblir vos cheveux, les amincissant et, dans les cas extrêmes, les faisant tomber. Les conseils ci-dessous vous aideront à avoir des cheveux plus épais et plus longs en un rien de temps.
- Examinez votre régime alimentaire : Essayez d’avoir une alimentation saine et équilibrée en nutriments qui favorisent la santé des cheveux, de la peau et des ongles en général, comme les acides gras oméga-3, les protéines, le sélénium et la vitamine D.
- Repensez votre shampoing et votre après-shampoing : Éliminez tout shampooing ou après-shampooing contenant des ingrédients agressifs tels que le parabène et le sulfate.
- Prenez soin de votre cuir chevelu : Favorisez la circulation du sang vers le cuir chevelu par des massages doux et réguliers. Il augmente le flux de nutriments et d’oxygène vers les follicules capillaires. De plus, hydratez le cuir chevelu avec des huiles comme l’argan
