Coaching santé holistique
Le dernier programme pour reprendre votre santé en main, de façon durable et définitive Il nous vient tout droit des Etats-Unis où il connaît de nombreux adeptes. Ce nouvel accompagnement de dernière génération vous est proposé par Soukaïna Bennani pour vous aider à transformer votre santé et à pérenniser votre bien-être.
Le coaching santé expliqué par Soukaïna Bennani
La mission d’un coach santé holistique est d’accompagner ses clients pour les aider à atteindre leur(s) objectif(s) pour une meilleure santé. Ainsi, le patient définit ses propres objectifs, et le coach, quant à lui, l’accompagne de manière efficace et personnalisée, dans un processus de transformation. Le coach crée un espace confidentiel avec son patient pour l’amener à une meilleure connaissance de soi à travers justement… un travail sur soi.
C’est une personne tierce objective, dont la mission est de produire un effet miroir à son client pour l’aider à reprendre en main sa santé. La particularité du coaching santé holistique, réside dans le fait qu’il prend en compte l’ensemble des aspects qui composent notre vie. Car, ce ne sont pas seulement les aliments que nous mangeons qui affectent notre
santé, mais tous les autres facteurs qui interfèrent dans notre vie quotidienne.
Pendant les séances, tout est passé au crible : épanouissement professionnel, relations de coeur, vie sociale, relation au bonheur, niveau d’activité physique, sans oublier le niveau de conscience spirituelle.
Lorsque ces différentes composantes de votre vie sont équilibrées, ce que vous mangez devient presque secondaire. A travers ce soutien personnalisé à son patient, le coach décortique ses réactions comportementales, et décrypte l’impact de celles-ci sur sa santé et sa vie en général. Il fait prendre conscience au patient de l’importance de l’emprise de ses réactions sur ses habitudes alimentaires et explique la nécessité de travailler sur chacun de ces aspects pour améliorer son
bien-être global pour atteindre l’objectif qu’il s’est assigné.
Si votre objectif est de perdre/prendre du poids dans la douceur et de manière durable, retrouver une énergie perdue, vous réconciliez avec l’alimentation et avec les fringales compulsives, le tout en dopant votre bien-être, le coaching santé holistique est fait pour vous. Ce programme est aussi bien destiné aux adultes qu’aux adolescents et leur permettra d’adopter dès leur plus jeune âge, des habitudes saines et pérennes.
+ D’infos :
Soukaïna Bennani
Est coach Santé Holistique diplômée de l’Institute of Integrative Nutrition, institut New-yorkais crée en 1992 et fondateur du « Health Coaching ». Passionnée de cuisine, elle propose également des recettes simples et créatives sur Instagram : @bewellwithbirdy – Contact : [email protected]
