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Le bio : ses avantages et bienfaits sur la santé

Publié le 13 octobre 2022

Le bio a le vent en poupe et ne cesse de se développer dans le monde entier. Plusieurs études récemment menées prouvent que manger bio a des effets bénéfiques sur notre santé et les raisons évoquées pour consommer bio sont nombreuses. Marché Express vous propose de découvrir les bonnes raisons d’adopter un régime alimentaire bio.

Manger bio, c’est quoi ?
« BIO » désigne un produit issu de l’agriculture biologique. C’est un mode de production agricole naturel fondé sur le respect de l’environnement et de la santé, en bannissant tous les produits de synthèse tels que les pesticides, les herbicides et fertilisants chimiques.
Manger BIO, veut dire tout simplement se nourrir des œufs, des produits laitiers, des légumes, des fruits et autres aliments produits dans le cadre de l’agriculture biologique.
Pourquoi manger bio ?
Consommer des produits BIO est un véritable mode de vie qui met en avant la santé de l’organisme.
Voici quelques bonnes raisons de manger:
  • Préserver le cerveau
  • Faire le plein de nutriments essentiels
  • Prévenir  l’obésité
  • Diminuer les risques de maladies chroniques
  • Protéger les enfants
  • Déguster des aliments plus savoureux !

Manger BIO, c’est aussi se faire plaisir

Concernant les fruits et légumes, leur goût est plus délicieux car ils sont récoltés tardivement qu’en agriculture conventionnelle et ont donc, plus de temps pour être concentrés  en arômes naturels.

Marché express, des fruits et légumes bio et frais
Marché Express élargi sa gamme et vous propose désormais des produits issus de l’agriculture biologique, certifiés par les organismes habilités.  Composez vos courses et faites-vous livrer en moins de 24 heures ! (hors dimanche)
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