Page 4 - Santé+ Maroc n° 104

SOMMAIRE Interview 24

du mois

Mars - Avril 2023
Amina Bennani :
Micronutrition & santé
Les clés d'un Ramadan
sain et équilibré
94

Maison

90. Voici comment
faire le nettoyage

Minceur 28 de printemps de
votre chambre étape
& nutrition par étape

98. DIY
28. On passe à table Nettoyant naturel au
• Super Truffes au Beurre citron et à la lavande
de Cajou aux Dattes En bonne 66
• Barres croquantes aux noix de pécan santé
• Velouté de Citrouille aux croutons épicés
• Smoothie aux patates douces
• Pouding au tiramisu au chia 66. Décryptage
• Rouleaux de printemps aux légumes 46 Reflux gastrique et si vous
Beauté manquiez d’acidité ?

72. Dans son corps
46. Tout nouveau, Comment éliminer
tout beau la parasites naturellement ?
News beauté
80. Prescription
50. Soin de printemps Remèdes naturels pour
Beauté naturelle soulager la douleur
Comment choisir votre sciatique
huile essentielle ?

6. L’édito de Othman Kabbaj Dossier 56 ... et heureux 84

10. Mixed du mois
Le meilleur de l’actualité santé 84. Dans sa tête
Comment apaiser la colère
56. Remèdes efficaces de selon la médecine traditionnelle
20. Les astuces de Lalla Z’hor naturopathe contre les chinoise
Retrouvez nos meilleurs conseils, astuces maladies digestives
cuisine et recettes santé pour une Constipation, côlon irritable, 88. News Com'on
alimentation saine, variée et savoureuse ! foie gras, acidité, SIBO…

4 I Santé+ Magazine www.santeplus.ma I 5