Page 89 - Santé+ Maroc n° 105

PRÉVOIR LES

ESSENTIELS DE L’ÉTÉ

Lorsqu’on sort avec un bébé en été, il est De l’eau pour éviter la déshydratation
important de s’organiser à l’avance et de Un brumisateur à portée de main pour
vérifier qu’on est bien équipé. Pour une aider à rafraîchir bébé
balade en toute quiétude, il est essentiel
de prévoir certains indispensables tels En fonction de la durée de la sortie, il
que : est également important de prévoir le
nécessaire pour le change, comme :
Un chapeau à large bord pour protéger
la tête de bébé du soleil Une tenue de secours pour gérer la
situation en cas d’accident ou de fuite
Des lunettes de soleil pour protéger ses
yeux Une crème de change
Une crème solaire anti UV spécialement Des lingettes
conçue pour protéger la peau de bébé
Quelques jouets pour
Une moustiquaire adaptée à la distraire bébé, son doudou préféré
poussette

ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES
POUR SORTIR AVEC BÉBÉ EN ÉTÉ !
1. Protégez bébé du soleil : avec un
chapeau, des vêtements légers et
amples, des lunettes de soleil et de
la crème solaire pour bébé.
2. Évitez les heures chaudes :
privilégiez les sorties tôt le matin ou
en fin d’après-midi.
3. Hydratez bébé en continu :
assurez-vous de toujours avoir
de l’eau à portée de main pour
hydrater bébé régulièrement.
4. Adaptez les activités
divertissantes : optez pour des
activités calmes et relaxantes ou
des sorties au bord de l’eau

5. Prévenez les piqûres d’insectes :
utilisez des produits naturels à base
de citronnelle ou d’eucalyptus.
6. Ne laissez jamais bébé seul
dans la voiture : les températures
peuvent rapidement grimper, être
à l’origine d’un coup de chaleur et
causer des problèmes de santé
graves.