Pourquoi avoir une peau équilibrée PH est un bon signe
Si les esthéticiens, les dermatologues et les gourous du bien-être ont des philosophies divergentes, tous s’accordent à dire que le niveau du pH est important pour la santé globale de la peau.
Il se peut que vous n’ayez pas à vous soucier outre mesure du pH de vos produits si vous avez une peau saine. Mais si vous souffrez déjà d’affections inflammatoires de la peau, comme l’acné ou l’eczéma, vous voudrez vous en tenir à des nettoyants, des sérums et des hydratants dont le pH varie entre 4,6 et 5,5 pour éviter de décaper la peau
Une recherche suggère que le régime alimentaire pourrait avoir un lien plus important avec la santé de la peau que ce que les dermatologues croyaient auparavant. Sur la base des données existantes, un régime alimentaire à base de plantes et pauvre en glucides raffinés est une bonne idée pour la santé globale de la peau, ont conclu les chercheurs.
