Page 90 - Santé+ Maroc n° 100

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Câliner Bébé

avec amour

La présence de papa et maman est super
importante après avoir passé 9 mois
de vie utérine dans le plus sécurisé des
environnements : le ventre ! C’est « la période
d’attachement ». Plus Bébé développera un
lien d’attachement stable et solide, mieux il
saura gérer les situations difficiles, tout au
long de sa vie. Câlinez-le avec beaucoup
d’amour pour l’endormir !

Poser un cadre,

avec

bienveillance

Coucher Bébé, lorsqu’il
Instituer un rituel du coucher fermeté... Placez votre Bébé
commence à grandir,
nécessitera un peu plus de
5 Bébé en confiance et de lui faire comprendre conviction, qu’il est l’heure de 6
Le rituel du coucher a pour effet de mettre
dans son lit et expliquez-
lui gentiment, mais avec
que l’heure du dodo est arrivée. Un massage
des jambes et des pieds, accompagné d’une
dormir. Dites-lui aussi d’un
berceuse, une comptine mimée ou encore une
ton rassurant que vous êtes
lecture, sont de superbes idées ! Répéter ces
à proximité et qu’il peut ainsi
petites choses chaque soir aidera Bébé à se
préparer au coucher et à bien comprendre qu’il s’endormir sereinement et en
est temps pour lui de dormir à la fin de cette toute sécurité.
routine !

Quand Bébé dort bien, son bon développement est assuré ! Et un sommeil de qualité
l’aide aussi dans ses apprentissages, sur le plan du langage et de ses habiletés motrices.
Il utilise mieux son raisonnement logique et gère mieux ses émotions. Il se concentre
davantage et son système immunitaire est renforcé ! À l'inverse, mal dormir ou ne pas avoir
suffisamment dormi peut nuire à sa santé, en plus d’affecter sa mémoire, son raisonnement
logique, son comportement et sa capacité à contrôler ses émotions. Veillez à faire en sorte
que Bébé dorme dans les meilleures conditions et tout se passera bien !