Page 94 - Santé+ Maroc n° 104

MAISON

VOICI COMMENT LES ÉTAPES DE NETTOYAGE DE PRINTEMPS
DE LA CHAMBRE
FAIRE LE NETTOYAGE 1. Ranger la chambre Ensuite, dénudez votre lit des

DE PRINTEMPS DE Il s’agit tout d’abord de ranger draps, des taies d’oreillers, de la
couette ainsi que du couvre matelas
les vêtements qui trainent et de
ramasser ceux qui sont sales pour les
et mettez-les au lavage dans la
VOTRE CHAMBRE mettre dans le lave-linge. Ensuite, machine à laver s’ils sont lavables.
Pour de meilleurs résultats, utilisez
il faut ranger tous les objets qui
encombrent la table de chevet
recommandé de les laver au moins
et la commode. Les colliers, les un détergent liquide et il est
étape par étape barrettes, les produits de maquillage, deux fois par an. Dans le cas où ils ne
doivent être remis à leur place
sont pas lavables en machine, faites-
dans les tiroirs. Astuce : Achetez un les nettoyer par un professionnel.
présentoir à collier et accrochez vos Par ailleurs, pensez à changer les
Envie de faire le tri et de nettoyer votre chambre de fond en bijoux pour qu’ils ne traînent plus sur oreillers régulièrement au moins
comble ? C’est le moment de se retrousser les manches et votre meuble. tous les trois ans, pour une question
d’effectuer un nettoyage de printemps pour se débarrasser de perte d’efficacité mais aussi
de la saleté accumulée tout au long de l’année. Il faut dire 2. Se débarrasser de tout d’hygiène. Astuce : pour savoir s’il
que le nettoyage printanier est bon pour assainir et épurer ce qui est inutile est temps de le remplacer, pliez
la maison mais c’est bon aussi pour le moral. Une chambre à Récupérez tous les objets que vous votre oreiller en deux, s’il ne reprend
n’utilisez plus ou pas souvent et
pas sa forme initiale facilement et
coucher propre et bien rangée est toujours agréable à vivre rangez-les dans une boite pour rapidement cela veut dire qu’il est
surtout après l’avoir briquée. Voici comment donner un coup désencombrer la chambre. Pour que temps d’en acheter un neuf.
de fraîcheur à votre chambre, étape par étape. le tri soit efficace, posez-vous des

Par Fadwa Abdelmoumen questions : cela m’est-il nécessaire 5. Dépoussiérer la chambre
? Fonctionnent-ils efficacement ? Il est conseillé lors du dépoussiérage
Est-ce que la date de péremption de de travailler de haut en bas et de
ce produit est dépassée ? Selon les gauche à droite et ce, pour ne pas

De quel équipement réponses, gardez dans des cartons, répandre de la poussière sur les
surfaces déjà nettoyées.
donnez, recyclez ou tout
ious n’avez pas avez-vous besoin ? simplement jetez. Si vous avez un ventilateur de
besoin d’attendre plafond, commencez par nettoyer
le printemps Pour un nettoyage efficace et facile, il est important de s’armer 3. Balayer la chambre ses lames en vaporisant dessus un
pour faire le d’un équipement et matériel nécessaires à cet usage et effectuer Débarrassez-vous des ordures qui nettoyant, puis passez un chiffon
grand ménage de un ménage parfait. Vous aurez ainsi besoin de la liste suivante : Bien que le ménage printanier soit traînent dans la chambre, sous le humide de préférence en microfibre
Vvotre chambre dur à faire, vous vous sentirez bien et lit, sous la commode et sous la table ou en coton.
ou de chaque pièce de la maison. vous dormirez mieux le soir. Sachez de chevet. Mettez-les dans le sac à Utilisez un balai pour dépoussiérer
Il est recommandé de nettoyer de • Sacs à ordures • Produits de nettoyage qu’accomplir des tâches ménagères ordures et jetez-les. tous les coins du plafond pour piéger
fond en comble tous les recoins • Boite de rangement de préférence avec des libère des endorphines comme toute des toiles d’araignées ou la poussière
de la maison aussi souvent que • Chiffons de nettoyage ingrédients naturels comme activité physique. Astiquer, nettoyer 4. Trier le linge à laver qui s’est accumulée durant des mois.
possible, notamment lorsqu’on • Balai le vinaigre blanc, peroxyde et passer l’aspirateur, demeurent des Il s’agit notamment des rideaux en Retirez les tableaux qui ornent
souffre d’allergies. Le nettoyage de • Brosse à frotter d’hydrogène, le bicarbonate de activités qui font brûler des calories tissu qui accueillent une quantité de vos murs et mettez-les sur le lit.
la chambre à coucher est le plus • Aspirateur soude, ou une eau savonneuse comme si vous faisiez du sport. poussière considérable au quotidien. Et entamez le dépoussiérage du
souhaitable puisque c’est dans • Liquide vaisselle constituée de savon noir par Alors n’hésitez plus, armez-vous de Vérifiez l’étiquette d’entretien pour plafond, des moulures de fenêtre, des
cette pièce de la maison que nous • Nettoyeur de vitre à base exemple. courage et à vos chiffons ! Suivez les éviter de les détériorer ou lavez-les murs, des coins et des plinthes de la
passons le plus d’heures à dormir d’ingrédients écologiques Évitez l’eau de javel si possible instructions et les étapes proposées à l’eau froide. Les tissus en voile ou chambre. Insister sur les finitions
et doit être une oasis de calme • Produit nettoyant pour qui demeure un produit toxique pour avoir une chambre bien rangée fragiles gagneraient à être nettoyés à est important pour se débarrasser
et de sérénité. sol naturel pour la santé. et miroitante de propreté. la main et à les sécher à l’air libre. de toute trace de poussière. Essuyez

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