Page 96 - Santé+ Maroc n° 104

MAISON

les cadres des photos et tableaux
ainsi que le verre protecteur de ces
derniers.
Nettoyez les carreaux des fenêtres Le nettoyage de printemps
ainsi que les autres surfaces vitrées permet d’assainir
à l’aide d’un chiffon en microfibre
imbibé de nettoyant. Puis passez votre pièce pour être
du papier-journal pour parfaire le une véritable oasis
nettoyage des fenêtres et les faire de bien-être.
briller.
Dépoussiérez les autres bibelots
restants ainsi que l’abat-jour de votre
table de chevet.
Nettoyez la porte de la chambre sans
oublier les poignets. au moins 15 minutes ou plusieurs
heures si possible. L’étape suivante
6. Nettoyer l’armoire consiste à passer l’aspirateur sans
Tout d’abord, faites le tri de tous les oublier les bords et les coutures afin 9. Nettoyer le sol
vêtements que vous n’utilisez plus et de se débarrasser de tous les acariens Dans un seau, mélangez de l’eau
mettez-les de côté pour en faire un qui s’y incrustent. Ensuite vaporisez avec une tasse de vinaigre blanc ou
don. Mais avant de ranger le reste légèrement les zones tachées et de cidre et quelques gouttes d’huile
de vos affaires, un petit nettoyage jaunies avec un mélange de peroxyde essentielle puis nettoyez le sol de la
s’impose. Donnez un coup de propre d’hydrogène, du bicarbonate de chambre pour le rendre propre et
à votre placard en dépoussiérant les soude et un peu de liquide vaisselle. luisant.
étagères avec une lingette microfibre. Tamponnez avec un chiffon puis
Passez l’aspirateur sur chaque passez un autre chiffon propre pour 10. Vider les poubelles
étagère de vos placards. Ensuite, réduire l’humidité. Laissez sécher à Débarrassez-vous des ordures de la
nettoyez avec un liquide nettoyant à l’air libre. poubelle et lavez cette dernière avec
base de jus de citron, d’huile d’olive et Par ailleurs, pour plus de confort, un mélange d’eau et d’une demi tasse
quelques gouttes d’huile essentielle faites pivoter votre matelas de sorte de vinaigre blanc, puis utilisez une
pour réduire la saleté et les microbes à ce que l’extrémité qui était près brosse à récurer pour la désinfecter.
et frottez avec un chiffon sec. Ensuite de la tête soit au pied. Cela évite Rincez et laissez sécher à l’air libre.
rangez vos vêtements. Astuce : d’exercer la pression sur la même Ensuite accrochez vos rideaux
utilisez des boîtes étiquetées pour partie du matelas et ainsi empêcher et remettez les draps du lit s’ils
un rangement parfait de vos affaires. son affaissement pour un meilleur sont fraîchement lavés et
Parfumez votre dressing avec un soutien et confort. Les experts complètement secs.
petit sachet de lavande. estiment que le fait de retourner
le matelas une fois par an permet 11. Aérer la chambre
7. Nettoyer le matelas d’augmenter sa durée de vie de Terminez votre nettoyage de
Si votre matelas est taché, il 5 à 7 ans. printemps en ouvrant les fenêtres
est important de le nettoyer et pour renouveler l’air de la chambre.
d'éliminer les mauvaises odeurs par 8. Passer l’aspirateur Ceci est primordial d’autant plus si
la même occasion. Commencez par Utilisez l’aspirateur pour enlever vous avez des allergies.
saupoudrer du bicarbonate de soude l’excédent de poussière sur le sol Pour nettoyer le reste de la maison, il
sur toute la surface du matelas et sans oublier sous le lit et les meubles. est conseillé de faire un planning afin
frottez avec votre main pour qu’il Si vous avez une moquette, insistez de répartir les tâches sur la semaine
puisse absorber toute l’humidité avec l’aspirateur pour la dépoussiérer et vaincre la crasse accumulée dans
présente. Laissez le produit agir efficacement. tous les recoins de la maison.

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