Page 42 - Santé+ Maroc n° 98

SPÉCIAL 8 MARS

Zainab_fasiki

Zainab Fasiki
Illustratrice et militante féministe
Une femme épanouie est d’abord libre aujourd’hui. C’est une personne
qui a choisi de vivre contre les règles des sociétés modernes, tout comme
moi. Puisque certaines lois et traditions appliquées sont toujours
contraires à ses droits fondamentaux, elle a toujours besoin de jouir
de ce droit. Chacune a sa propre définition de la liberté. Alors que
pour certaines, il s’agit de montrer et de posséder leur corps, d’autres
choisiront de le couvrir pour des raisons personnelles ou spirituelles.
Malheureusement, beaucoup peuvent vouloir m’imposer la manière
dont une femme est censée être libre. Seulement, il appartient à chacune
de définir cette liberté et cet épanouissement.

Salma Ibn Khayat

Diététicienne
Une femme épanouie, c’est celle qui est capable de réaliser ses
rêves et ses désirs tout en restant dans son féminin. Elle est
créatrice de sa vie au quotidien et assume ses choix. C’est celle
qui est comblée est bien dans sa peau mais également dans son
corps. Elle vit en cohérence avec ses valeurs et est fière de ce
qu’elle est, de ce qu’elle fait et est alignée avec ces valeurs. Pour
qu’elle le reste, elle doit être indulgente envers elle-même et
s’accorder des moments qui peuvent lui faire du bien comme de la
détente, du sport ou toute activité qui lui fait plaisir mais surtout
redécouvrir les petits plaisirs de la vie qui peuvent contribuer à son
épanouissement.

Salmaibnkhayat

Rita El Khayat
Amel Adyel
Rita El Khayat

influenceuse fitness
Psychiatre, anthropologue et écrivaine
La femme épanouie est heureuse dans ce qu’elle fait et assume ses
Une femme épanouie, c’est d’abord une femme qui va bien
choix. Elle est bien dans son corps et dans son esprit . Elle répand
physiquement, psychiquement et socialement. C’est celle qui se
la joie et le bonheur autour d’elle. Elle a confiance en elle, sait ce
sent bien dans sa famille. Elle arrive à assumer ses responsabilités
qu’elle veut et ce dont elle est capable. Elle trace son chemin selon
familiales et professionnelles et parvient également à coordonner
son schéma de vie et ne se préoccupe pas de l’opinion des autres.
ses différents fonctionnements. L’épanouissement est
Elle est respectueuse, polie, indépendante et bien entourée. Pour
essentiellement une recherche d’équilibre entre tous ces aspects
résumer, c’est une femme libre et heureuse de vivre. Elle sait faire
de son quotidien et de la vie telle qu’elle s’écoule.
plaisir non seulement à ses proches mais à également à elle-même.
amaladyel

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