Page 95 - Santé+ Maroc n° 98

Les jeux

vidéos

et les

enfants :

Jouer à des jeux vidéo est une partie
amusante et “normale” de la vie des
enfants et adolescents. Mais certains
ont du mal à contrôler le temps qu'ils
passent sous l’emprise de ces jeux.
Et cela peut se faire au détriment des
études, du sommeil, de
l'exercice et du développement des
relations sociales.

LES JEUX VIDÉOS ET TIMING plus inadaptés. Il faut savoir que les jeux une activité différente à besoins
physiques et sociaux, une fois qu’il sera
Il faut savoir que seul l’accès aux jeux vidéos qui sont proposés actuellement en mode hors ligne
vidéos semble néfaste pour un enfant. sont très différents des jeux de • Un chronomètre manuel encadrera le
Pendant qu’on joue sur un jeu qui premières générations de consoles. temps de sa partie, pas d’applications !
semble passionnant, il n’y a pas de Ces jeux consistent à réunir des • Il n’y a pas mieux que des moments
limite. La notion du temps s’efface multi-joueurs pour collaborer ou être conviviaux sans écran et en famille.
progressivement si l’enfant joue toute compétitifs en temps réel. Le niveau de
la journée de façon obsessionnelle. Une la compétition devient « agressif »car
chose est sure, il pourra ne pas dormir l’enfant n’arrive pas à mettre pause à
suffisamment, ni avoir d’autres activités sa partie et demeure en ligne. Il sera Quand faut il s’alarmer
en parallèle et par la suite, l’impact sur ainsi stressé pour son apparence, sa
la scolarité pourra être flagrant. performance et son appartenance à et çonsulter?
l’équipe.
VERS LA VOIE DE LA Dans le cerveau, la zone du plaisir La pratique excessive des jeux vidéos chez
CYBERDÉPENDANCE pousse l’enfant à réagir en répétant les les enfants pourra devenir une addiction
Quand un enfant se retrouve sur un mêmes comportements d’une façon d’une manière invisible, ce qui va impacter
jeu, un fois déconnecté, il pourra « addictive », ce qui donne naissance le développement du cerveau de l’enfant,
commencer à chercher d’autres enfants à d’autres problèmes cognitifs et en altérant ses capacités mentales. Les
qui jouent sur le même jeu juste psychologiques comme l’impulsivité, symptômes alarmants peuvent être :
pour rester noyé dans le même océan la colère excessive et parfois, une - Manque de concentration
numérique. symptomatologie dépressive - Troubles de l’attention

Ce qui le détache, lui et ces enfants, ENCADRER LES JEUX - Performances scolaires en baisse.
du monde réel et de notre société. VIDÉOS, COMMENT FAIRE ? - Sommeil agité
Dans un laps de temps très court, une
communauté se formera autour de ce Comment être vigilent face à ces jeux et - Activités et loisirs abandonnés
jeu, chose qui arrive rarement et qui rendre au moins, son usage, équilibré au
garantira son effondrement rapide avec sein de la famille ?
une envie obsessionnelle de retourner • Quand vous remarquez que votre
au jeu, afin de rebâtir un autre scénario, enfant se lie à un jeu, rejoignez la partie
car la discussion a perdu son intérêt et pour comprendre qu’est ce qui l’attire
elle n’est plus fructueuse. le plus.
• Il faut s’assurer que le jeu est adapté
COMPORTEMENT ET à votre enfant, malgré l’indication qu’il Dr. Abla Lahlou Badaa
Pédopsychiatre
est classé pour tous, certains sont très
CAPACITÉ MOTRICE EN dangereux. [email protected]
DÉSORDRE • Avant de lancer la partie, on négocie 05.22.36.08.02
Les comportements d’un enfant qui joue son timing ! apprenez à votre enfant de PedopsychiatreCasa
sur console peuvent devenir de plus en gérer son propre temps en lui proposant
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