Les figues séchées pour nettoyer l’organisme des toxines. Voici ses bienfaits !
Les figues séchées sont considérées comme l’un des fruits les plus riches en calcium, en vitamines et minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le potassium, ainsi que des minéraux tels que le cuivre et les fibres alimentaires, et bien sûr les substances sucrées qui en constituent une grande partie, ce qui rend cet aliment utile interdit aux diabétiques et aux personnes souffrant d’insuffisance rénale. Parmi les avantages, elles permettent de :
- Renforcer les os et les protéger des maladies : Étant donné que les figues séchées contiennent du calcium et du phosphore, ces deux composants, s’ils sont combinés, renforcent les os et les protègent de la casse et de toute infection pouvant les affecter.
- Renforcer le cerveau et combattre le stress : Les figues séchées sont bonnes pour la santé du cerveau, car si le magnésium et le phosphore sont combinés, ils donnent un composé qui renforce les cellules cérébrales et les protège des dommages, le potassium, soulage une personne de tension et de stress.
- Purifier le corps des toxines : Le potassium et le magnésium purifient le corps des toxines et des impuretés, il est donc recommandé de les consommer pour ceux qui souhaitent nettoyer le corps.
- Réduire le cholestérol dans le sang : Les figues séchées contiennent un groupe de fibres alimentaires, y compris la pectine, ce qui facilite l’absorption du cholestérol nocif
- Promouvoir les fonctions digestives : il est recommandé de les manger pour éliminer la constipation, car les fibres adoucissent l’intestin et facilitent l’élimination des déchets, tout en nettoyant le côlon
- Traiter les maux de gorge et les rhumes : il est recommandé de manger fréquemment pour prévenir le rhume et les maladies grippales, ainsi que pour traiter les maux de gorge, car elles contiennent des substances de gomme végétale, qui aident à calmer la gorge et à éliminer les mucosités, à dilater les bronches et à soulager la toux.
