BYE BYE Les varices !

Peu esthétiques, les varices sont liées à une insuffisance veineuse et se traduisent par des veines violacées voire bleuâtres à la surface de la peau. De nombreux traitements sont possibles, nous avons retenu ici les astuces les plus simples à faire à la maison.

Une varice : qu’est-ce que c’est ?

Une varice est une veine dilatée à cause d’une mauvaise circulation du sang, et qui va devenir saillante. Généralement, les varices sont situées sur les cuisses et les jambes mais peuvent aussi apparaître sur n’importe quelle autre partie du corps comme les bras, les mollets, etc. La plupart du temps, elles s’accompagnent des symptômes suivants : sensation de jambes lourdes, fourmillements, chevilles enflées, inconfort, etc. Tous ces signes sont provoqués par la stagnation du sang dans les membres. Sur la peau, ces veines dilatées ont l’apparence d’une toile d’araignée.

Quelles sont les causes des varices ?

• Facteur héréditaire
• Surpoids
• Troubles hormonaux (grossesse, ménopause, thyroïde, etc.)
• Un métier qui nécessite de rester debout ou assis longtemps

Des astuces pour prévenir l’apparition des varices

• Faire du sport (natation, vélo, marche)
• Éviter le port de vêtements trop serrés (qui bloquent la circulation du sang)
• Limiter les expositions prolongées au soleil
• Éviter les bains chauds, saunas, hammams (facteurs aggravants)
• Au travail, éviter de rester assis trop longtemps (se lever toutes les 30 minutes)
• Miser sur la douche écossaise (en alternant jet d’eau chaude et jet d’eau froide)
• Surélever ses jambes avec des coussins pour favoriser le retour veineux et réactiver la circulation sanguine

Les remèdes :

• Remède au vinaigre de cidre

Avec du vinaigre de cidre, massez la zone concernée par les varices tous les jours pendant un mois. Le vinaigre de cidre est réputé pour activer la micro-circulation. Cependant, si certaines varicosités sont situées dans des zones particulièrement sensibles, évitez l’application pour ne pas risquer de provoquer des irritations cutanées.

• Remède avec des tomates

Pour cette préparation, vous allez avoir besoin de quelques tomates fraîches. Coupez-les en tranches et appliquez-les sur la zone touchée. Laissez agir pendant 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Vous allez ressentir une sensation de soulagement. Ensuite, appliquez une crème hydratante. Vous devez répéter cette procédure tous les jours pendant deux semaines pour constater une diminution des symptômes (jambes lourdes, gonflements, etc.).

La tomate

Riche en antioxydants, la tomate est un concentré de bienfaits santé : elle purifie le sang et renforce les parois des vaisseaux sanguins afin de prévenir leur dilatation. Son acidité naturelle favorise la coagulation du sang et prévient sa stagnation.

Astuce en +

Vous pouvez aussi boire du jus de tomate fraîchement préparé, plusieurs fois par jour, pour stimuler la circulation sanguine. Agrémentez ce jus avec une pincée de piment de Cayenne et une cuillère à café de vinaigre de cidre pour de meilleurs résultats.