Comment protéger sa peau pendant l’hiver ?

Notre peau a tendance à devenir plus sèche en hiver, non seulement à cause de l’air plus frais, mais aussi à cause du chauffage.

L’hydratation est particulièrement importante en hiver, alors n’oubliez pas vos mains et visages. Un baume fera du bien pour vos lèvres. Il est également important de réduire au minimum l’exposition aux agents qui dépouillent la peau de ses huiles naturelles. L’eau – en particulier l’eau chaude – assèche la peau. Assurez-vous donc d’utiliser de l’eau tiède pour le bain et la douche, ainsi que pour vous laver les mains et faire la vaisselle. La transpiration assèche et irrite également la peau, aussi, après un exercice physique intense, changez de vêtements pour des vêtements propres et secs dès que vous le pouvez.