Le bain marocain Hammam, a-t-il des bienfaits pour la santé ?
Les personnes qui fréquentent des bains de vapeur sont moins susceptibles de souffrir de maladies cardiovasculaires et de crises vasculaires cérébraux. Voici les bienfaits d’un bain marocain :
- Il abaisse l’hypertension artérielle et augmente la fréquence cardiaque.
- Le bain marocain aide également à dilater les vaisseaux sanguins et à se détendre, éliminant ainsi les maux de tête et augmentant le flux sanguin vers le cerveau.
- Il améliore l’état psychologique et aide à se débarrasser de l’anxiété et des tensions, car il calme les nerfs, il est donc recommandé d’y aller chaque semaine pour vider l’énergie négative.
- Le bain marocain soigne les troubles du sommeil, s’il aide à détendre les muscles, ce qui explique la sensation de vouloir dormir immédiatement après le retour du bain marocain.
- Il élimine la peau des impuretés et la rend plus hydratée et douce, tout en éliminant les points noirs ainsi que les pieds gercés.
Dommages du bain marocain Hammam :
Le bain marocain a des dommages s’il est visité plus de deux fois par semaine, car il entraîne une peau sèche et la perte des huiles naturelles produites par la peau, en plus de tuer les cellules actives qui sont fabriquées toutes les deux semaines.
Pour les personnes qui souffrent d’hypotension artérielle, elles ne devraient pas aller souvent, et aussi pour celles qui ont les yeux sensibles et une pression artérielle élevée, il n’est pas recommandé de s’y rendre fréquemment.
