Page 4 - Santé+ Maroc n° 102
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SOMMAIRE





                                           Novembre - Décembre 2022

















                                                         30. 9 graines et oléagineux :
                                                         à glisser dans nos salades !

                                                         20. Steaks : de champignons
                                                         et de chou-fleur
                                                         34. Wraps frais au chou
                                                         35. Houmous original
                                                               Houmous au pesto
                                                               Houmous aux poivrons
                                                               rouges rôtis
                                                               Houmous de betteraves
                                                               marinées
                                                         37. Aubergines farcies à
                                                         la méditerranéenne





                                                                             46







          3. L’édito de Othman Kabbaj
          6. Mixed


                                                                                             38. Saumon grillé
                                                                                             au sirop d’érable
                                                                                             39. Tarte spirale
                                                                                             aux légumes
                                                                                             42. Boulettes de
                                                                                             lentilles
                                                                                             44. Low-Carb
                                                                                             pink pizza
                                                                                             46. sandwich à
                                                                                             sushi / Onigirazu






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