Page 70 - Santé+ Maroc n° 110
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EN BONNE SANTÉ // C'Utile








          défenses naturelles, ouvrant
          grand la porte à des maladies
          plus graves. Plus vous avez
          de Candida albicans dans
          le corps, plus vous devenez
          vulnérable aux infections.            Connaître votre ennemi
          La candidose peut ainsi
          provoquer le syndrome du               POUR MIEUX L’ASSASSINER
          colon irritable, de l’asthme,
          des ballonnements,
          des flatulences, de la            Vous le savez maintenant,       les bactéries n’ont pas de
          fibromyalgie, de la fatigue       Candida albicans est un         noyau et leur ADN est sous
          chronique, etc. Votre corps       champignon microscopique,       la forme d’un chromosome
          a de plus en plus de mal à        autrement dit une levure. Il    unique. Voilà, ce n’était pas
          se débarrasser des germes         vit dans votre intestin, et c’est   très compliqué mais cela
          opportunistes et pathogènes       normal.                         permettra à tout le monde
          (responsables de maladies),                                       de briller en société, en
          et en particulier des cellules    Les lecteurs de Santé+          expliquant pourquoi, quand
          cancéreuses. Un célèbre           savent que chacun d’entre       on parle de flore intestinale,
          cancérologue de Rome              nous vit avec des centaines     on fait toujours la différence
          considère que la mycose est       d’espèces de microbes dans      entre levures et bactéries,
          une des principales causes        son intestin. Ces espèces       même si, dans les deux cas,
          de cancer.                        sont si variées qu’on parle     ce sont de simples… microbes.
                                            de « flore intestinale » ou de
          Ce n’est que dans 8 cas sur       “microbiote”, comme on dirait   Lorsque votre microflore est
          100 000 que le Candida            « flore aquatique » ou « flore   équilibrée, loin de vivre à vos
          pénètre dans le sang et           alpine » pour les plantes       crochets comme des puces
          provoque une candidémie           vivant dans l’eau ou dans les   sur un chien, ces microbes
          qui se solde par le décès du      Alpes.                          vous sont très bénéfiques : ils
          patient.                          La différence, bien sûr, est    vous protègent des infections,
          Mais cette possibilité, qui       qu’au lieu de compter fleurs,   entretiennent en bon état la
          subsiste malgré tout, doit        buissons, arbres et algues,     paroi intestinale, complètent
          être une raison de plus pour      votre « flore » intestinale est   la digestion des aliments pour
          vous de vous préoccuper de        composée de bactéries et de     en extraire le meilleur,
          vous débarrasser des germes       levures.                        et participent même à
          responsables de mycoses.                                          entretenir vos défenses
                                            Permettez-moi d’ouvrir ici      naturelles : 50 à 70 % de vos
          La bonne nouvelle, c’est          une courte parenthèse sur la    cellules immunitaires sont
          que, si vous m’y autorisez, je    différence entre les levures    dans votre intestin.
          vous donne ici des moyens         et les bactéries : ce n’est pas   Malheureusement, les aléas
          relativement simples pour         la peine de le retenir, mais    de la vie peuvent parfois
          lutter contre les mycoses         sachez que les levures et les   perturber cette admirable
          courantes et rééquilibrer         bactéries sont des cellules     paix sociale. A la faveur
          la population de levures et       vivantes autonomes, et que la   de différents facteurs, une
          de bactéries de votre corps,      différence entre les deux est   population prend le dessus
          pour réduire les mycoses et       que les levures sont de plus    sur l’autre. L’équilibre est
          les candidoses qui causent        grande taille et ont un noyau   rompu et des troubles
          toutes ces misères… et            renfermant l’ADN tandis que     éclatent.
          tragédies.



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