Page 71 - Santé+ Maroc n° 110

Les grands coupables Traitements simples
Les mycoses apparaissent des candidoses
quand les levures, dont externes coucher, pendant plusieurs
Candida albicans est l’espèce Pour commencer, en cas de jours et même de l’entretenir
dominante, se développent mycose externe (orteils) ou longtemps pour éviter une
abusivement dans l’intestin. de la bouche, on peut traiter récidive.
Normalement, par un de ces avec une solution d’eau
miracles dont la nature a le oxygénée et de bicarbonate EN CAS D’INFECTION
secret, levures et bactéries de soude dans de l’eau. VAGINALE, utilisez de la
de la flore intestinale s’auto- pommade à l’oxyde de zinc
régulent : elles se tiennent Mélanger dans un verre (inflammation des lèvres),
mutuellement en respect, d’eau tiède (environ 300 ml) par exemple Sénophile (pour
parce que chacune contrôle une cuillère à café d’eau la partie externe). En cas de
la nourriture de l’autre : les oxygénée officinale à 10 % mycose vaginale profonde,
bactéries produisent les acides et une cuillère à café de commencer par faire un
organiques qui nourrissent bicarbonate de soude. Faites Il est très rinçage, chaque soir, avec une
les levures. Les levures, elles, tourner cette mixture dans important solution d’extrait de pépin
de vous en
produisent les acides aminés votre bouche pendant une préoccuper de pamplemousse pendant
et les peptides que mangent minute, gargarisez, crachez au plus vite. une semaine, puis introduire
les bactéries. et rincez-vous la bouche des ovules de Lactobacillus
Chacune a besoin des avec de l’eau. Au cours de ce rhamnosus pour réensemencer
autres pour se développer processus, l’eau oxygénée le vagin avec une flore de
harmonieusement. Les joue son rôle de désinfectant protection.
scientifiques parlent de mais est rapidement
symbiose, du grec « vivre décomposée en oxygène POUR LES PIEDS,
ensemble », et Candida et en eau par les enzymes badigeonnez vos orteils avec
albicans, loin d’être un cas de la salive (une catalase). une solution concentrée d’eau
social dans le monde des Cette désinfection doit être oxygénée et de bicarbonate
levures et des bactéries, est répétée pendant plusieurs de soude, puis appliquez de la
normalement bien intégré à la jours jusqu’à la disparition teinture d’iode diluée dans l’eau
communauté. de la mycose. avec un coton sur tout le pied,
Mais si vous détruisez Ensuite, faite la même et enfin mettre du Sénophile.
les bactéries à coup opération avec un extrait Comme les champignons sont
d’antibiotiques et que vous de pépin de pamplemousse aussi dans les chaussettes et
gavez vos levures du sucre qui va parfaire l’action. dans les souliers, verser du talc
dont elles raffolent, les levures L’extrait de pépin de boriqué dans ceux-ci.
se multiplient et en profitent pamplemousse va séjourner
pour aller coloniser d’autres dans les espaces inter- Pour les ongles, appliquez de la
parties du corps. dentaires et va entretenir teinture d’iode concentrée sous
Si vous soupçonnez chez vous l’effet désinfectant du l’ongle, jusqu’à ce que l’infection
une infestation par Candida bain de bouche. Toutefois, disparaisse (la teinture d’iode
albicans, par la présence comme la bouche risque a un effet très antiseptique qui
de mycoses ou tout autre de se réensemencer se prolonge dans le temps).
symptôme signalé plus haut, il avec des bactéries et Si vous êtes très infecté, vous
est très important de vous en des champignons de allez peiner à faire pénétrer la
préoccuper au plus vite. l’environnement et des teinture d’iode en profondeur
aliments, il est recommandé sous les ongles. Il est donc
Il est en effet possible d’agir de poursuivre le traitement nécessaire de nettoyer très
avec de bons résultats, mais à l’extrait de pépin de soigneusement les ongles avant
cela peut prendre du temps si pamplemousse, le soir au le traitement.
la mycose est ancienne !

www.santeplus.ma I 71