Page 34 - Santé+ Maroc n°96
P. 34
PUBLI-COMMUNIQUÉ
Premières règles :
LE GUIDE COMPLET
POUR JEUNE FILLE
Pendant la puberté, l’apparition des premières règles est souvent
une source d’inquiétude pour les adolescentes. Cet évènement nouveau ouvre
la porte à de nombreuses questions : Quels sont les signes annonciateurs ?
Comment se protéger ? Restez zen, MIA répond à vos questions.
non parfumées pour
À QUEL ÂGE A-T-ON nettoyer les éventuelles
SES RÈGLES ? fuites
La plupart des filles ont • Des serviettes
leurs premières règles à hygiéniques MIA
l’âge de 12 ans. Mais les
menstruations peuvent QUELLES
faire leur apparition à tout PROTECTIONS ?
moment entre 10 et 15 ans. Les serviettes hygiéniques
Le corps de chaque fille a sont la solution la plus
conseillée, essentiellement
son propre calendrier. lorsque les premières
règles surviennent. En
COMMENT effet, elles permettent à
GÉRER LES la jeune fille de s’habituer
PREMIÈRES RÈGLES ? au flux et d’adapter sa
• Lorsque les règles protection.
commencent, essayez
d’avoir avec vous une Mia propose une
serviette hygiénique. gamme complète de
QUELLE EST LA DURÉE • Privilégiez des sous- serviettes hygiéniques qui
DES RÈGLES ? vêtements en coton doux garantissent un maximum
La plupart des règles durent de 3 à 7 pour éviter les irritations de confort grâce à la
jours. Cependant, les premières règles • Il peut être utile de douceur du coton.
sont moins prévisibles et peuvent donc préparer un kit de
être légèrement plus courtes ou plus secours avant l’arrivée De plus, les serviettes
longues. des premières règles. intimes MIA Cotton Touch
sont très absorbantes et
Cela peut aider à se sentir
COMMENT RECONNAÎTRE LES prête. Ce kit de règles sera offrent une protection
SIGNES ANNONCIATEURS DES idéalement composé de : optimale.
PREMIÈRES RÈGLES ? • Une paire de
Les premières règles se manifestent sous-vêtements
souvent par des pertes blanches et supplémentaires
des douleurs aux seins. Certaines
jeunes filles peuvent également • Un paquet de
souffrir de maux de tête et de crampes serviettes
abdominales. • Des lingettes pour bébé
@ Gaiamédias
mia_serlbahyate
