Page 19 - Santé+ Maroc n° 99
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et le riz Le citron
pour
stoppent la diarrhée combattre les
pellicules
Le citron est
Nos grands-mères excellent pour
avaient raison de rééquilibrer le pH
préparer une purée du cuir chevelu.
de carotte dès que les On adore le diluer
enfants ou les petits dans de l’huile de
enfants étaient atteints coco qui a quant à
de diarrhée ! Riches en elle des propriétés
sucre, en pectine et en hydratantes et
mucilage, les carottes ont antifongiques pour
une fonction régulatrice parfaire le soin.
sur la digestion et Pour ce faire,
constituent un puissant mélangez deux doses
antidiarrhéique. De plus, de coco pour une
elles apportent des sels de citron. Ensuite,
minéraux, ce qui permet appliquez le tout
de compenser ceux sur votre cuir
éliminés lors de chaque chevelu en massant
selle. Et elles favorisent en douceur pendant
également la cicatrisation quelques minutes.
des muqueuses. Qu’elles Après avoir
soient préparées en patienté une
purée ou en petites demi-heure, procédez
tranches, les carottes au shampoing.
sont aussi efficaces. Elles
doivent simplement
être bien cuites. Le riz
est également un bon
antidiarrhéique. Mangez
du riz blanc et mettez DENTS BLANCHES &
en pratique ce conseil BOUCHE SAINE : DE
d’antan : buvez l’eau de
cuisson, riche en amidon L’HUILE DE COCO BIO
(1 à 2 verres par jour).
Effet surmultiplié ! C’est un des principes de la médecine ayurvédique.
Il faut d’une part se gargariser et se gratter la langue
chaque matin à jeun pour éliminer les bactéries.
Puis faire un bain de bouche pendant 10 à 15 mn avec
de l’huile de coco bio qui est idéale contre la mauvaise
haleine et permet de conserver des dents bien
blanches et une bouche saine. La cracher ensuite
en évitant le lavabo pour que l’huile ne se fige pas
dans les canalisations !
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