Le ‘’ Juicing’’ : comment fabriquer son propre jus qui guérit

Préparer son propre jus à pouvoir curatif, nécessite une envie particulière de se soigner ou d’obtenir un effet sur son corps à travers le fait de boire des jus quotidiennement.

Loin de se faire plaisir, le jus curatif peut comprendre des fruits et des légumes à la fois. Selon les spécialistes, il existe des jus qui peuvent apaiser des douleurs comme :

• La migraine
• Les nausées
• Pour un bon sommeil
• Contre l’acné
• Anti-ballonnement
• Pour se ressourcer de vitamines et de minéraux

Un exemple de cocktail :

Si vous voulez retrouver sommeil, Mélangez deux pommes avec 1 grosse cote de céleri en branche. Ce mélange permettra de vous détendre et vous libère des toxines.

Pourquoi le juicing ?

Les jus permettent de consommer plus de fruits et de légumes frais et crus.

Du moment ou on commence à préparer son jus, on varie nos légumes et nos fruits selon son goût et c’est l’occasion de découvrir de nouvelles saveurs avec des associations différentes.

Les jus aident à le corps à absorber facilement les vitamines qui se trouvent dans les fruits et les légumes.

C’est un excellent moyen pour revitaliser le corps et l’esprit