Le HYGGE, la tendance danoise pour vivre mieux

Adoptée par les Danois, prononcée « Hou-ga », cette philosophie de vie typiquement danoise se traduit par la douceur de vivre et le confort.

Le Hygge est la combinaison de la convivialité, de bien-être, de simplicité et de confort. Ainsi, on profite de chaque instant de la vie, des moments simples de la vie qui détendent l’esprit et le corps, comme le fait de voir un bon film sous un plaid chaud, déjeuner avec ses meilleurs amis dans un joli restau, ou encore admirer le coucher du soleil en fin de journée.

Et si on adoptait ces petits gestes pour vivre mieux ?

• Vivre l’instant présent et savourer pleinement le moment
• S’accorder une pause et prendre du temps pour soi
• Prendre soin de ses proches et de ses amis fidèles
• Allumer des bougies et admirer la lumière tamisée diffusée
• Concocter de petits plats délicieux à la maison et les manger en bonne compagnie
• Se rapprocher de la nature et admirer sa diversité naturelle (mer, parcs, forêts…)
• Se faire plaisir en ne faisant rien
• Admirer les flammes devant une cheminée
• Couper le téléphone et les écrans
• Craquer pour une délicieuse pâtisserie et un bon café fumant

Enfin, profitez de chaque moment précieux que vous offre la vie !