Bienfaits insoupçonnés de la betterave sur notre corps
Riche en eau, la betterave a pour rôle de nettoyer le foie et de faciliter la digestion et le transit intestinale tout en luttant contre la constipation. Aussi, la betterave, gorgée de bétacyanine et de fer, favorise la circulation sanguine, renforce le système immunitaire, élimine les toxines tout en évitant la prise de poids et l’accumulation des déchets dans les intestins.
Découvrez les bienfaits de la betterave sur notre corps :
- La betterave prend soin du système cardiovasculaire
- Elle protège le foie
- Elle préserve l’équilibre de la flore intestinale
- Elle réduit les inflammations grâce à ses propriétés antioxydants
- Elle préserve la mémoire et les fonctions du cerveau
- Elle détoxifie l’organisme et élimine les toxines grâce à sa teneur en bétacyanine
- Elle maintient l’endurance physique et améliore les performances des sportifs
- Elle permet de baisser la tension artérielle
- Elle contrôle le niveau de cholestérol dans le corps
Enfin, à vous de varier les plaisirs en consommant la betterave en salade ou en jus Détox pour faire le plein de vitamines !
