Évitez 6 habitudes qui augmentent votre risque de développer une thyroïde sous-active

Il existe 2 types courants de troubles qui affectent la glande thyroïde, le premier est l’hyperactivité et le second est la léthargie. Voici quelques symptômes et certaines des habitudes qui mènent à l’un de ces troubles.

Symptômes de l’hyperthyroïdie :

• Fréquence cardiaque élevée.
• Diarrhée fréquemment.
• Chute de cheveux sévère.
• Entrer dans un état de dépression psychologique.
• Transpiration excessive ou hyperhidrose.
• Poids considérablement réduit.

Symptômes de l’hypothyroïdie :

• Sentiment de fatigue constante.
• Avoir froid et ne pas pouvoir tolérer le froid.
• Chute de cheveux et peau sèche.
• Gonflement du cou.
• Constipation sévère.
• Gain de poids.
• Troubles du rythme cardiaque.

Quelles sont les habitudes qui augmentent le risque de maladie thyroïdienne ?

Manque de régime iodé : l’iode est l’un des éléments nécessaires à la glande thyroïde pour maintenir son activité et son rôle fonctionnel, et en cas de carence dans l’organisme, cela entraîne un ensemble de symptômes de santé. Pour cela, une personne doit inclure des radis, des pois, des haricots, du yogourt naturel, du poisson, dans son alimentation.