3 exercices pour sculpter son visage !
Gommer son double-menton ou perdre ses joues… C’est possible ! La rédac’ vous a concocté quelques astuces et exercice pour affiner votre visage.
Perdre des joues
Massez vos joues à l’aide d’une crème en plaçant vos doigts sur votre nez et les étirez jusqu’au oreilles. Répétez ce geste une quinzaine de fois.
Réduire son double menton ?
Chauffez une noisette de crème sur vos mains et faites glisser une main après l’autre sur votre menton de façon à le lever. Répétez ce geste une quinzaine de fois.
Voici 3 exercices pour maigrir du visage !
- Sourire !
Le fait de sourire va tonifier vos joues et muscler les muscles de votre visage. Chaque soir, placez vous devant un miroir et adopter un grand sourire (comme pour toucher vos oreilles) une dizaine de fois.
- Faire des grimaces !
Le fait de faire des grimaces, vous permets de contracter les joues et donc de les muscler. Une fois par jour, faites une série de 5 grimaces devant votre miroir en maintenant chacune d’elle pendant 10 secondes.
- Mâchez un chewing-gum !
Mastiquer vous permet de muscler votre double-menton. Mâchez un chewing-gum vous permettra de muscler votre double menton !
