Les allergies saisonnières : le point sur la rhinite
Les symptômes sont multiples :
- Congestion nasale
- Rhinorrhée ou écoulement nasale
- Chatouillement nasale / buccale / oculaire
- Sommeil perturbé
- Maux de la gorge
- Altération du goût et de l’odorat
- De la fatigue
- Des maux de tête légers
Cette allergie est causée principalement par le pollen des graminées qui est marque une augmentation pendant une période exacte.
Elle peut également être présente toute l’année à cause de la poussière, poils de chat et chiens, acariens…
Les principaux sources des pollens :
| Printemps (de la mi-mars à la fin juin) | Arbres et arbustes |
| Été (de la fin mai à la mi-octobre) | Graminées (gazon, foin, seigle, blé, maïs) |
| Fin de l’été (de la fin juillet à octobre) | Herbe à poux |
Pour se protéger de cette allergie il faut :
- Suivre le calendrier des pollens
- Protéger ses yeux
- Eviter une grande exposition à l’allergène : air, saison, région…
- Aérer les chambres chaque jour
