Page 84 - Santé+ Maroc n° 100

EN BONNE SANTÉ... // Bon à savoir

UN ANTIDOULEUR

rapport au groupe placebo, chiffre qui h et 8 h, période au cours de laquelle La mélatonine possède
montait à 2,3 % avec la dose de 3 mg. le risque de crise cardiaque ou d’AVC également des propriétés
De plus, les fuites de calcium dans est maximal. En revanche, seule la analgésiques, qui soulagent
les urines – qui reflètent en partie les mélatonine à libération prolongée est les personnes souffrant
mécanismes de dégradation osseuse, efficace pour y parvenir. de douleurs chroniques
associés à une libération de calcium associées par exemple à la
– ont été réduites de 12,2 % grâce à la La mélatonine, un plus fibromyalgie, au syndrome
de l’intestin irritable, aux
mélatonine. pour les patients migraines, aux maux de dos
L’action positive de la mélatonine Un autre domaine de la médecine ou à l’arthrite rhumatoïde.
sur le remodelage osseux profite s’intéresse de près aux effets de la Elle atténue de plus
également à la santé buccale : en cas mélatonine : l’oncologie. Comme le l’anxiété de ces patients et
de pose d’implant, elle favorise la récapitule une revue de la littérature améliore leur sommeil, ce
formation de nouveaux tissus osseux scientifique publiée en 2017 portant qui contribue d’autant plus
autour de la prothèse quand elle est sur les bienfaits de l’hormone dans la à réduire les sensations
appliquée localement sur le site. lutte contre le cancer, la mélatonine douloureuses. Elle peut
Elle protège les tissus parodontaux semble en mesure d’exercer un effet offrir un soulagement
(qui entourent la dent) et stimule la protecteur contre la maladie, autant même en cas de douleurs
formation de la dentine, tissu dur et dans sa phase d’initiation que dans très intenses, qui peinent
blanchâtre situé sous l’émail. son développement et sa capacité à à céder aux traitements
classiques.
se répandre dans l’organisme.
Contre l’hypertension Elle améliore également l’efficacité Des études ont par exemple
artérielle des traitements classiques, tout en montré son intérêt pour
La mélatonine peut également allégeant leurs effets indésirables. les personnes atteintes
apporter des bénéfices sur le plan de céphalée vasculaire de
cardiovasculaire, en jouant un rôle Des études menées au cours des deux Horton, un type de migraine
hypotenseur. La pression artérielle dernières décennies ont montré rare, mais particulièrement
n’est pas constante au cours d’une l’intérêt de l’hormone pour différents douloureux, associé à
journée de 24 heures : chez les types de cancer, notamment du sein, une faible sécrétion de
personnes en bonne santé, elle de l’ovaire, du col de l’utérus, du côlon mélatonine. La prise de
10 mg par jour pendant
baisse de 10 à 20 % pendant la phase ou du poumon. Si de nombreuses deux semaines permet de
de sommeil, avant de connaître un données ont été obtenues au cours de diminuer l’intensité ainsi que
rebond au moment du réveil. En cas tests en laboratoire et d’expériences la fréquence des crises, et
d’hypertension, cette diminution chez l’animal, des études cliniques de réduire la consommation
nocturne disparaît et le risque ont également été menées chez des de médicaments
d’accident vasculaire augmente. patients. Les résultats de 21 d’entre analgésiques.
elles ont par exemple été compilés
Une étude a rassemblé 97 personnes par une équipe canadienne : les
de 63 à 91 ans, suivies pendant chercheurs ont mis en évidence une
trois semaines ; 63 d’entre elles ont réduction du risque de décès à un an sévères liés à la prise de mélatonine,
reçu au cours de la deuxième et des malades souffrant d’un cancer malgré les fortes doses administrées,
troisième semaine de l’étude, 1,5 mg impliquant une tumeur solide (par de 10 à 50 mg par jour.
de mélatonine par jour, le soir avant opposition aux cancers du sang) de Des bienfaits sont également
de se coucher, vers 22 h 30. L’apport 37 % grâce à la supplémentation. présents pour les patients atteints
de mélatonine, en plus d’améliorer De plus, elle atténuait les effets d’un cancer du sang (lymphome ou
la qualité de sommeil, a permis de indésirables de la chimiothérapie, leucémie), la mélatonine stimulant la
réduire la tension artérielle nocturne comme la fatigue, la diminution réaction des défenses immunitaires
des participants, de manière plus du taux de globules blancs, les contre les cellules cancéreuses,
importante chez ceux qui souffraient nausées et vomissements. En toute freinant leur développement et
d’hypertension. La diminution était sécurité : aucun de ces patients préservant les cellules saines de la
particulièrement manifeste entre 3 n’avait développé d’effets secondaires toxicité de la chimiothérapie.

84 I Santé+ Magazine