Bowl aux flocons d’avoine pour un shour healthy

Par Santé+ Maroc

Publié le 31 mars 2021

Pour le Shour, préparez-vous le bowl fruité aux flocons d’avoine !

Ingrédients :

75 g des flocons d’avoine
125 g de fromage blanc
100 g de fraises
50 g de myrtilles
10 g des noix
2 c. à s. de miel

Préparation :

Lavez et séchez les fruits. Coupez les fraises en 2 ou 4 morceaux. Dans un bol, mettez le fromage blanc et fouettez-le légèrement. Mettez les flocons d’un côté et disposez les fruits et les noix de l’autre côté. Ajoutez du miel pour une note sucrée. Mélangez au moment de manger !

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