Bowl healthy pour un petit-déjeuner
Pour démarrer une journée de bon pied, voici la recette healthy d’un bowl vitaminé et sucré au miel !
Ingrédients :
- 125 g de fromage blanc
- 100 g de fraises
- 50 g de myrtilles
- 75 g des flocons d’avoine
- 10 g des noix
- 2 c. à s. de miel
Préparation :
Lavez et séchez les fruits. Coupez les fraises en 2 ou 4 morceaux.
Dans un bol, mettez le fromage blanc et fouettez-le légèrement.
Mettez les flocons d’un côté et disposez les fruits et les noix de l’autre côté.
Ajoutez du miel pour une note sucrée.
Mélangez au moment de manger !
Votre Bowl healthy est tout prêt pour un bon petit-déjeuner !
