Cuisiner, c’est bon pour le mental !

Cuisiner pour les autres est toujours plus sympa que de cuisiner pour soi… Lorsque vous dressez des assiettes colorées sur une jolie table, c’est souvent… pour recevoir vos convives ! La bonne nouvelle, c’est que l’on a découvert que cuisiner pour les autres aurait des bienfaits sur notre santé mentale. Explications.

Cuisiner est un excellent moyen anti-stress au même titre que la musique ou encore la peinture. Plusieurs chercheurs ont affirmé que la cuisine permettait de développer sa créativité et son expression personnelle.

Si par chance vous êtes un cordon bleu en cuisine, vos convives seront ravis et vous aussi !

Alors, on mange quoi ce soir ?