Détox : ça se passe aussi à la maison !

Les toxines ne sont pas aussi dans l’organisme ! Elles sont aussi autour de nous, sur nos étagères, dans notre dressing, dans nos placards ou dans notre salle de bains. Il s’agit de tout le superflu que l’on peut accumuler et qui, s’en que l’on s’en aperçoive, nous parasite et nous rend peu épanoui voire même malheureux. Et le si le bonheur, commençait par un peu de rangement ? Marie Kondo, la consultante japonaise le démontre à travers sa méthode et son livre « La magie du rangement » : mettre de l’ordre dans son intérieur, aide à fluidifier son quotidien et à changer de vie. Voici 9 conseils pour mettre un peu d’ordre dans sa vie, et dans son esprit !

1. Objets que vous n’utilisez plus.

2. Vêtements que vous n’aimez pas.

3. Objets laids.

4. Objets cassés.

5. Vieilles cartes et notes.

6. Plantes mortes ou malades.

7. Reçus, journaux et magazines anciens.

8. Chaussures endommagées.

9. Vieilleries de tous les types qui appellent le passé.

Au fur et à mesure que nous nettoyons notre maison, nous mettons aussi de l’ordre dans notre esprit et dans notre coeur.

Ainsi, avec le détachement de toutes ces choses parasites :

1. La santé s’améliore.

2. La créativité s’exprime.

3. Les relations s’embéllissent.

4. Les pensées sont plus claires.

QUESTIONS QUI AIDENT AU DÉTACHEMENT :

– Pourquoi est-ce que je garde ça ?

– Est-ce que ça a à voir avec moi aujourd’hui ?

– Qu’est-ce que je vais ressentir en libérant ça ?

Notez ce qui change en vous !

Pratiquez le détachement avec des choses matérielles qui remplissent votre espace et vous verrez comment, petit à petit, vous pourrez faire la même chose avec des situations plus importantes.