Découvrez les astuces pour ne plus avoir froid aux pieds !
En hiver, le corps humain envoie le sang où on en a le plus besoin, à savoir vers les organes vitaux et c’est tant mieux !
Et donc nos membres mains comme pieds sont un peu moins irrigués et on a alors froid…très froid en hiver !
Avant de se coucher, on se fait un massage des pieds avec de l’huile essentielle comme le romarin ou à avec une huile végétale comme l’huile d’amande douce puis on enfile de grosses chaussettes, qui ne serrent pas. Sinon on peut aussi investir dans une bouillotte et la mettre au niveau des pieds avant de dormir.
Autre astuce, on peut faire quelques mouvements de gym des jambes, pour stimuler la circulation.
La journée, on met des chaussures mais confortables mais pas plats (idéalement des talons de 4 à 6 cm) et des chaussettes thermique. On évite les bas de contention car ils serrent les vaisseaux et on a encore plus froid et on oublie aussi les bains de pieds car ils refroidissent les pieds autant que les bas de contention.
