Fatigue printanière : 5 remèdes naturels pour rebooster son énergie !
Si votre organisme est épuisé et votre moral en baisse, voici 5 solutions miracles pour retrouver la forme en un rien de temps !
- Faites une cure détox : Pour éliminer toutes les toxines dans votre organisme.
- Consommez des aliments riches en vitamine C : La vitamine C rehausse notre énergie et nos défenses immunitaires. Faites donc le plein de kiwis, de jus de citron, persil…
- Consommez des aliments riches en magnésium : Pour remédier à une éventuelle carence de magnésium qui est efficace pour lutter efficacement contre l’anxiété et la fatigue.
- Faites une cure de compléments à base de gelée royale ou la propolis : La gelée royale est un véritable stimulant général. La propolis lui est un antibactérien très puissant et naturel.
- Exposez-vous au soleil : Le soleil joue sur notre moral et les rayons du soleil renforcent nos défenses immunitaires.
