Le remède magique pour l’hiver !
En hiver, il fait un froid de canard, et nous devenons particulièrement vulnérables face aux petits microbes qui se baladent. Le thé est un allié parfait contre le rhume grâce à sa teneur en antioxydants. De plus, associé au gingembre et au citron (2 aliments contenant des substances antivirales), le thé blanc lutte contre les maux de gorge, l’inflammation des muqueuses et la toux. On s’offre donc une bonne tasse de thé pour prévenir et guérir de ce petit mal hivernal !
Ingrédients :
- 2,5 g de thé blanc
- 1 c.à.c de gingembre
- Jus d’un citron jaune
- 2 c.à.c de miel
Préparation :
- Infusez le thé avec le gingembre pendant 5 min puis filtrez.
- Ajoutez-y le miel et le jus de citron puis mélangez.
- Dégustez bien chaud.
