Page 37 - Santé+ Maroc n° 100

Des jambes

+

après le rasage Les

Vous êtes une adepte lendemains
du rasage quotidien ? de soirées
L'épilation, très peu arrosées
pour vous. Le rasoir a
tendance à abîmer et
assécher la peau, c'est Ce qu'il vous
pourquoi il faut bien faut ? Refaire le
l'hydrater. Pour que vos plein de potassium,
jambes soient vraiment de vitamines, de
douces après les avoir fructose et autres
rasées, massez-les avec éléments nutritifs.
de l'huile d'amande Pour cela, rien de
douce. Laissez agir tel qu'un milk-shake
5 minutes puis rincez à la banane. Mixez
à l'eau claire. 1/2 verre de lait
avec 1 banane et
2 cuillères à café
de miel. Le meilleur
remède est encore de
ne pas boire ou de
ne boire que très
modérément.

BOOSTER

Éviter les LA LIBIDO
crampes Vous le savez, le gingembre est un aphrodisiaque

utile de le manger... Râpez-en un peu et pressez-le
Si vous souffrez régulièrement de reconnu. Mais saviez-vous qu'il n'est pas forcément
crampes pendant la nuit, glissez dans votre main au-dessus d'un bol d'eau chaude
au fond de votre lit un savon de
Marseille. Vous pouvez également pour en récupérer le suc Appliquez au creux de vos
frotter la jambe qui vous fait reins à l'aide d'un gant de toilette.
habituellement souffrir avec le savon,
juste avant de vous coucher. Si les
crampes sont régulières, n'oubliez pas
de consulter votre médecin. Elles ont
peut-être une cause identifiable.

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