Page 36 - Santé+ Maroc n° 100
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ASTUCES DE LALLA Z'HOR
Fatigue
À vivre à 100 à l'heure, l'organisme se fatigue et vous
pouvez vous sentir sans forces. Lorsque Grand-mère était
dans la même situation, elle retrouvait du tonus avec un
bain revigorant. Elle plongeait dans une eau fraîche à
10 °C où elle avait au préalable dilué 4 cuillères à soupe de
bicarbonate de soude. Après 5 minutes d'immersion,
elle en ressortait pleine d'énergie et revigorée !
SOULAGER
UNE
PETITE
BRÛLURE
Vous vous êtes
fait une légère
brûlure ?
Rafraîchissez-vous !
Passez la partie
concernée sous l'eau
froide et désinfectez-
la. Appliquez sur la
zone brûlée une gaze
imbibée de miel.
RECHARGER LES BATTERIES
l'après-midi
Faites la sieste ! Idéalement située entre 13 et 15 h, elle ne doit pas durer
plus de 20 minutes. Installez-vous confortablement sur le canapé, dans
un fauteuil ou posez simplement la tête sur vos bras au bureau. Vous
gagnerez en énergie et en concentration et réduirez même les risques
de diabète, d'hypertension, etc.
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