Page 84 - Santé+ Maroc n° 110

QUIZZ // Dans sa tête

8. VOTRE
6. EN MATIÈRE
D’ALIMENTATION, MOT-CLÉ :
VOUS SERIEZ PLUTÔT : • Association (B)

• Créativité (C)
• La gourmandise vous • Adaptation (A)
caractérise. La nourriture est • Réflexion (D)
un besoin essentiel. Vous
êtes plus « quantité » que
« qualité ». Vous avez la
chance de bien digérer les 9. PARMI LES QUATRE ÉLÉMENTS,
excès (A)
• Fin gourmet, votre solide VOTRE ÉNERGIE VITALE EXPRIME PLUTÔT
appétit s’oriente surtout vers LES QUALITÉS DE :
les mets et boissons de
qualité. Votre amour du goût • L’eau : douce et tranquille, aimant les temps de
n’est pas sans excès. Vous régénération (A)
pouvez néanmoins compter • Le feu : forte et toujours en action, infatigable (C)
sur un bon potentiel digestif • L’air : dynamique et légère, adaptée aux efforts de
(B) courte durée (B)
• Grignoteur et moyennement • La terre : économe dans l’effort, mais constante
intéressé par l’alimentation, et endurante (D)
d’ailleurs vos capacités
digestives ne sont pas assez
fortes pour supporter trop les
abus. La diète ne vous fait pas
peur (D) 10. VOTRE MORPHOLOGIE ÉVOLUE
• Atypique dans vos choix PLUTÔT VERS :
alimentaires, vous pouvez
avoir une tendance aux excès • La minceur voire la maigreur (D)
(alcool, café, chocolat, épices), • La rondeur voire l’obésité (A)
mais c’est souvent lié au stress. • La musculature athlétique, plutôt équilibrée (C)
Votre digestion n’est pas votre • La robustesse, avec un risque d’embonpoint sur
point fort (C)
les muscles (B)

7. CÔTÉ EXERCICE PHYSIQUE, VOUS ÊTES PLUTÔT :

• Plein air ou sport de précision : Ping-pong, fléchettes, golf, randonnée, escalade (D)
• Sport extrême et plutôt individuel, ou en petit comité, qui demande du rythme, de l’énergie : arts
martiaux, yoga en force, squash, kitesurf, voile, rondo sportive (C)
• Sports collectifs (avec la troisième mi-temps), de vitesse ou de compétition. Vous pouvez aimer la
chasse, mais aussi les paris (tiercé) (B)
• Activités tranquilles : aquatiques, gym en salle, pêche à la ligne, marche (A)

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