Page 20 - Santé+ Maroc n°96
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LES ASTUCES DE LALLA Z’HOR
RETROUVER
le sommeil
La camomille détend. Si vous avez,
chaque soir, du mal à vous endormir,
mangez légèrement et juste avant de
vous coucher, buvez une infusion de
camomille. Vous pouvez également
utiliser la camomille en granules
homéopathiques.
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