Page 24 - Santé+ Maroc n° 98

INTERVIEW

de leurs enseignements , ce serait la
méditation. Comme le disait Pascal, En parallèle, les entreprises sentent
« Le malheur de l’homme vient de que pour garder leurs talents, il se
son impossibilité à rester seul et doivent d’innover, de faire preuve
en repos.” Et c’est dans ce silence de flexibilité, d’offrir un mode de
entre nos pensées que résident travail hybride et surtout de faire en
notre créativité et notre potentiel sorte que leurs employés se sentent
infini. D’ailleurs Deepak a écrit un en sécurité et en confiance. Les
livre formidable dont il enseigne les employés ont besoin de sentir que la
principes fondamentaux dans un mission de l’entreprise et leur travail
exécutive MBA à la Kellogg School donnent un sens à leur vie. A ce sujet,
of Management. Un des principes de je dirais que la responsabilité est
cet enseignement est le leadership partagée, car c’est aussi à l’employé
de soi avec comme point-clé de s’aligner sur le sens et la mission
l’expansion de la conscience de soi et de l’entreprise et de trouver le
le self-care. D’ailleurs, la formation compromis nécessaire pour que ce
certifiante pour les professionnels soit lui ou elle qui donne un sens à
des ressources humaines intégrera son travail. J’aime donner l’exemple
une partie de ses enseignements et d’un cas que j’ai suivi il y a quelques
donc les participants obtiendront années. Cette personne était
une certification Chopra en « Perfect obligée de travailler pour subvenir
health ». à ses besoins mais n’aimait pas
l’ambiance de son travail, et n’avait
Au-delà du burnout pas d’alchimie particulière avec ses
qui est un épuisement collègues.
professionnel, nous
retrouvons le bore-out, Elle aimait sa profession mais pas
qu’il enseigne. Il se réveille tous qui signifie l’ennui au le cadre dans lequel elle l’effectuait.
les jours à 4 heures du matin après travail par manque de Elle avait aussi une autre passion,
6 heures de sommeil et médite 2 sens. Rencontrez-vous bien à l’opposé de son métier et dans
heures. Avant que je n’étudie avec lui, ces problématiques et laquelle elle désirait se développer.
j’écoutais ses enseignements et ceux y-a-il une issue possible en Un jour elle a réalisé que c’était son
d’Eckhart Tollé et de Wayne Dyer dehors de la reconversion ? métier qui lui donnait la liberté
sur des mini-cassettes, que je garde J’aime votre question qui est très financière lui permettant de vivre son
encore précieusement, car beaucoup génération Y et Z ! En effet c’est autre passion. Cela a immédiatement
de ces conversations entre eux deux, une problématique aussi très donné un sens à son travail, et grâce à
en l’occurrence Wayne et Deepak présente jusqu’à 40 à 45 ans ! Cela ce simple changement de perspective
sont introuvables en ligne. est particulièrement le cas si les elle a commencé à ne plus se sentir «
responsabilités et besoins sont bored-out ». Comme le disait Wayne
Leurs enseignements ont importants et que nous devons Dyer : « Lorsque l’on change notre
positivement transformé ma manière travailler pour y subvenir. manière de voir les choses , les choses
de penser et de vivre ma vie. C’est en que l’on voit changent. »
partie grâce à eux que j’ai commencé Toutefois, je dirai que nous sommes
à méditer puis par la suite que je me au sommet de la pyramide de Maslow, La santé mentale est un
suis formée en « Perfect health & et que ce besoin de réalisation de soi enjeu primordial dans une
Corporate Wellbeing » et à la et de sens prend toute son ampleur, activité où nous passons la
« Méditation du Son Primordial», surtout post-Covid. En effet, il y a eu majorité de notre temps.
par Deepak Chopra pour aussi de nombreuses reconversions, des Quels sont les conseils
former d’autres personnes. Si je ne changements de mode de vie parfois que vous donneriez à une
devais retenir qu’une seule chose radicaux. personne qui souhaite

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