Page 22 - Santé+ Maroc n° 98

INTERVIEW

socio-familiale, et nos méthodes de la vocation est de sensibiliser à la prendre en charge des séances
travail, il n’est pas surprenant que santé mentale en Afrique. Je suis d’accompagnement en individuel
les conséquences sur notre santé en également membre de l’association pour les membres de leurs équipes
général soient aussi considérables, We4She dont la mission est la qu’ils voient affectés par une
et que les cas de burnout se soient promotion de la femme dans les surcharge mentale. Depuis la
accrus de manière exponentielle. instances de décision et au travers de pandémie, d’autres investissent
Pour de nombreuses personnes, les laquelle nous avons une commission dans un accompagnement digital
signes avant-coureurs de burnout sororité qui fait notre particularité. en souscrivant à des applications
sont rarement identifiés à temps. Nous nous réunissions régulièrement autour de la santé mentale qui
Sur le plan de vie professionnel, autour de divers ateliers qui offrent des séances de méditation,
les employés sont pris dans un contribuent à notre développement de respiration, de la thérapie et
engrenage parfois lié à la surcharge personnel, à réfléchir ensemble, et à du coaching en individuel. En ce
de travail, un environnement nous porter les unes les autres. moment ces offres d’applications
toxique, sont victimes d’un mauvais foisonnent mais leur problème est la
management ou sentent que leur Ce type de forum initié par et pour les standardisation. De la même manière
travail ne donne pas de sens à leur femmes constitue un réel système de que chacun de nous a sa propre
vie. Les signes qui apparaissent sont soutien et contribue à donner du sens ADN, il est important d’aborder la
souvent de la fatigue, un sommeil à notre mission pour servir notre santé mentale de chacun de manière
perturbé, une agitation mentale ou communauté car le give-back [ndlr : personnalisée. Même si les employés
encore de l’anxiété, et de l’irritation. service à notre communauté] est au d’une même entreprise vont faire
Cet épuisement se traduira par un cœur de notre ADN. Cela a un impact face aux mêmes problématiques,
manque de concentration, une baisse positif direct sur la santé mentale. chacun va réagir selon son bagage et
de productivité, un manque d’intérêt, son conditionnement psychologique.
et une perte de sens. Tout cela va J’aime sentir que toutes, nous Or, la plupart de ces applications,
générer ou accentuer un laisser- contribuons à créer ce que j’aime même si elles démarrent par un
aller, de mauvaises décisions ou des appeler « des entreprises conscientes sondage et des questions pour diriger
addictions. » chacune avec son expertise la personne vers l’accompagnement
et savoir-être, mais toujours censé lui convenir, les résultats ne
Comment sensibilisez- conscientes que notre mission sont pas aussi probants que l’on
vous à la santé mentale première sur notre belle planète soit aurait anticipé.
au travail à l’heure où le service, et donc le profit en découle
l’on pense encore à la comme « by-product », à savoir l’effet Il semblerait que sans une approche
productivité à tout prix ? collatéral. humaine personnalisée, l’individu
Depuis l’automne dernier, j’ai décidé reste livré à lui-même et le coaching
d’être un peu plus active via les Que pensez-vous des qui lui sera offert ne répondra
réseaux sociaux comme Instagram programmes que certaines pas nécessairement à son besoin.
et LinkedIn sur lesquels toutes les entreprises offrent à L’humain est complexe et subtil, et
semaines j’essaie de sensibiliser aux leurs employés comme lorsqu’il s’agit de santé mentale, son
différents problèmes de la santé les team-building, ou des inconscient est la boite de Pandore
mentale en entreprise via des vidéos accompagnements via des qu’il faut aborder et interpréter avec
ou des publications qui interpellent plates formes digitales soin, discernement et délicatesse.
mon audience sur leur santé et bien- pour la santé mentale ? A cet effet, je ne suis pas contre ces
être. Que préconisez-vous ? outils, mais je pense qu’il faudrait
Je suis aussi conviée à participer à Je pense qu’il faut toujours qu’au sein même de l’entreprise
des discussions, forums ou des panels encourager les entreprises qui et en particulier des ressources
organisés par des d’institutions ou décident d’investir dans la santé humaines, il y ait des personnes
des entreprises désireuses de mettre et le bien-être de leurs employés. formées en santé mentale qui
l’accent sur le sujet. Je fais partie En effet, jusqu’à présent, la plupart seraient aptes à guider les employés
d’un conseil des parties prenantes offrent des team-building annuels. vers des ressources ciblées à leurs
de la Bluemind Foundation dont Parfois, certaines vont jusqu’à problématiques.

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