8 conseils pour se débarrasser de l’haleine de l’ail et de l’oignon

Tout le monde a parfois mauvaise haleine. De nombreuses choses, des aliments que vous mangez aux problèmes de santé sous-jacents, peuvent provoquer une mauvaise haleine (halitose). L’ail et les oignons sont deux des délinquants culinaires, surtout lorsqu’ils sont consommés crus. Mais la mauvaise haleine n’est pas une raison pour éviter l’ail et l’oignon. Leurs bienfaits pour la santé en valent la peine et il est possible de contrer leur effet malodorant.

Voici la méthode !

1. Essayez de manger des produits frais comme des pommes, des épinards ou de la menthe
2. Brossez et passez la soie dentaire après avoir mangé
3. Utilisez un rince-bouche au dioxyde de chlore
4. Utilisez des huiles essentielles : menthe poivrée ou romarin
5. Essayez des nettoyants pour la langue
6. Buvez du vinaigre de cidre de pomme dilué
7. Buvez du thé vert
8. Mâcher de la gomme de menthe verte

Le souffle de l’ail ne dure pas éternellement, même si ses effets ont tendance à persister. Planifiez à l’avance si vous sentez que vous pourriez être à risque de respirer à l’ail ou à l’oignon.