Le « babounj » ou la camomille, une mine de bienfaits
Plante aux multiples bienfaits antibactériennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes, la camomille peut être utilisée sous forme de lotion, de pommade, d’infusion, en compresse ou encore en inhalation.
Découvrez ses multiples vertus :
- Un remède contre les troubles digestifs : La camomille est un remède efficace pour combattre les bactéries nocives tout en respectant la flore intestinale. Afin de profiter de ses effets apaisants, il faut en boire en infusion après chaque repas. Il est préférable de laisser infuser la tisane avec un couvercle pour préserver tous ses principes actifs.
- La camomille apaise les douleurs de règles : Afin de soulager les crampes dans le bas du ventre, consommer la camomille sous forme d’infusion sera d’une grande aide. Elle peut également être utilisée sous forme d’huile essentielle en mélangeant quelques gouttes avec une huile végétale puis masser le bas ventre.
- Une solution pour combattre l’anxiété : La camomille aide à lutter contre l’anxiété et le stress. Il suffit de diluer quelques gouttes d’huile essentielle* de camomille dans son bain et de prendre le temps de s’y prélasser. Une goutte de cette huile le long de la colonne vertébrale ou sous la plante de chaque pied avant de se coucher aide à trouver le sommeil plus facilement.
- La Camomille soulage la peau irritée : En cas de coup de soleil, de piqûre d’insecte, d’irritation de la peau ou de brûlure, l’huile essentielle de camomille diluée dans de l’huile végétale a un véritable effet cicatrisant et apaisant.
