Tout ce que vous devez savoir sur les figues

Les figues sont un fruit unique ressemblant à une larme. Ils ont à peu près la taille de votre pouce, remplis de centaines de petites graines et ont une peau comestible violette ou verte. La chair du fruit est rose et a un goût doux et sucré.

Les figues fraîches sont faibles en calories et contiennent une variété de vitamines et de minéraux. Cependant, les figues séchées sont riches en sucre et en calories.

Parlons Bienfaits !

Les figues peuvent :

• Promouvoir la santé digestive
• Améliorer la santé vasculaire et cardiaque
• Aider à gérer la glycémie
• Favoriser une peau saine

Les figues ont une variété d’avantages potentiels pour la santé. Ils peuvent améliorer la digestion et diminuer la constipation, aider à gérer les taux de graisse et de sucre dans le sang et tuer les cellules cancéreuses. Ainsi, elles sont connues pour leurs propriétés anticancéreuses potentielles