9 conseils pour limiter la chute de cheveux
- Limitez les teintures à une à deux fois par an en cas de chute de cheveux excessive.
- Favorisez les shampoings doux
- Massez souvent votre cuir chevelu avec vos doigts
- Une alimentation riche en zinc est à favoriser. Le zinc est un antioxydant qui aide à la croissance des cheveux
- Faites une cure de vitamine B6 qui aide à la repousse et la régénération cellulaire.
- Evitez les cires et les gels coiffants
- Ne vous attachez pas les cheveux. Vaut mieux les laisser libre.
- Limitez les brushings
- Optez pour la phytothérapie en s’informant sur les vertus des plantes qui favorisent la pousse, comme le romarin, la bardane, la racine d’ortie qui améliore en général l’aspect des cheveux et stoppe la chute.
