Page 15 - Santé+ Maroc n° 104
P. 15

Aubergine grillée au four






                                           À LA MOZZARELLA



                                                                            ÉTAPES DE PRÉPARATION

                                                                            1 • Lavez et coupez les
              INGRÉDIENTS
                                                                            aubergines en tranches.
              · 3 aubergines                                                2 • Mettez-les sur la plaque
              · 270g de tomate                                              de cuisson chemisée avec
              · 125g de mozzarella                                          du papier sulfurisé et versez
              · 80g d'olives noires                                         dessus un peu d'huile d'olive
              · 10g de sucre roux                                           et de sel.
              · 1 gousse d’ail                                              3 • Enfournez à 200°C pendant
              · Une poignée de feuilles de basilic                          7 minutes. Dans le mixeur
              · Quelques pincées de sel                                     versez les tomates entières
              · Des noix concassées
                                                                            pelées avec le sucre, un peu
                                                                            de sel, le basilic et la gousse
                                                                            d'ail épluchée et écrasée.
                                                                            4 • Mixez rapidement et versez
                                                                            cette sauce tomate sur les
                                                                            aubergines grillées.
                                                                            5• Ajoutez des morceaux de
                                                                            mozzarella, les olives
                                                                            et quelques éclats de noix.
                                                                            6 • Ensuite, enfournez
                                                                            de nouveau à la même
                                                                            température environ 8 à
                                                                            10 minutes et servez avec
                                                                            des herbes fraiches.



                                                                                     Ain Soltane

                                                                               vous livre à domicile
                                                                                partout au Maroc !
                                                                           Envoyez votre commande sur le
                                                                                 0675 210 210



                                                                               * minimum livraison : 5 packs tous formats
                                                                                   confondus/livraison gratuite
   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20