Page 41 - Santé+ Maroc n° 104

Santé et bien-être

QUE CONNAISSEZ-VOUS DU YAOURT
à boire sans lactose ?

Le yaourt à boire sans lactose est l’occasion de renouer à nouveau avec les
produits laitiers lorsqu’on a un appareil digestif sensible. Essayez le yaourt
à boire sans lactose pour profiter des avantages nutritionnels du yaourt à
boire tout en évitant l’inconfort digestif.

YAOURT À BOIRE SANS Le yaourt à boire
LACTOSE : POUR QUI ? sans lactose
Le yaourt à boire sans lactose est
une bonne alternative au yaourt à JAOUDA 0%
boire classique pour les personnes
intolérantes au lactose qui souffrent SUCRES AJOUTÉS
de gaz, de ballonnements, de crampes
d’estomac, de nausées et de diarrhées
après avoir consommé des produits Le yaourt à boire sans lactose Jaouda
laitiers. est destiné aux personnes allergiques
Lait frais de nos QUELS SONT LES BIENFAITS au lactose du yaourt à boire de
vaches. Cette alternative saine
pâturages leur apporte tous les nutriments
DU YAOURT À BOIRE SANS du yaourt à boire classique sans
LACTOSE ? inconfort digestif
QU’EST-CE QUE LE Ce type de yaourt à boire offre une
multitude de vertus santé en étant :
LACTOSE ? • Facile à digérer : grâce à l’ajout de
Le lactose est un sucre l’enzyme lactase, le yaourt à boire sans
naturellement présent dans le lactose réduit les désagréments du
yaourt à boire et les produits tube digestif, les maux d’estomac, les
laitiers, comme le fromage ou ballonnements et la diarrhée.
le yaourt. En cas d’intolérance
au lactose, les symptômes • Renforce les os : en apportant les
digestifs sont dus à une mêmes nutriments bénéfiques du
mauvaise absorption du lactose. yaourt à boire classique, notamment
La malabsorption du lactose du calcium et de la vitamine D.
est un état dans lequel l’intestin • Riche en protéines : qui favorisent
grêle ne peut pas digérer, ou la récupération musculaire après
décomposer, tout le lactose que l’exercice et soutiennent le système
vous mangez ou buvez. immunitaire.