Page 84 - Santé+ Maroc N°109
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EN BONNE SANTÉ // PRESCRIPTION








              Le foie est également              ne sature pas !), dont
              un acteur majeur de la             les médicaments qu’il                DRAINER SON
              thermorégulation du corps, un      transforme en composés               FOIE, RIEN DE
              vrai radiateur. Sa température     non toxiques. Il assure avec
              normale de fonctionnement se       les reins l’élimination des          PLUS SIMPLE
              situe aux environs de 40°.         déchets produits par notre
              Ce mouvement de rotation           métabolisme.                         Les plantes bonnes pour le
              et cette température élevée                                             foie se reconnaissent à leurs
              lui permettent avant tout de       Le signal d'alerte                   principes amers. Romains
              participer à la dégradation        Ce "grand chimiste du                et Grecs attribuaient déjà
              des aliments et à l'élimination    corps", pour reprendre               aux substances amères (de
              des bactéries pathogènes,          une autre formule, celle du          la chicorée par exemple)
              toxines et autres résidus du       fondateur de la médecine             des vertus digestives et
              métabolisme. D'où l'efficacité     anthroposophique Rudolph             s’en servaient sous forme
              de la thérapie-éclair de la        Steiner, est si puissant qu'il       de préparations contre
              bouillotte : placée sur le foie    est le seul organe qui soit          l’insuffisance hépatique ou
              pendant une vingtaine de           capable de se régénérer, ce          la jaunisse.
              minutes, une simple bouillotte     que les Grecs de l'Antiquité
              le soulage efficacement de         savaient, comme le suggère           Ces remèdes occasionnels
              l'engorgement. Cet apport de       le mythe de Prométhée                pour les Grecs sont
              chaleur lui permet de travailler   enchaîné (souvenez-vous, les         devenus incontournables
              au maximum de ses capacités.       rapaces venaient chaque jour         avec la pollution. Sauf à se
                                                 se repaître de son foie, lequel      moquer de sa santé, nous
              800 fonctions du foie,             repoussait pendant la nuit,          n'avons d'autre choix que
              mais 3 à retenir                   prolongeant indéfiniment son         d'y recourir. Deux plantes
              Notre foie est une usine de        supplice...). On sait aujourd'hui    communes font très bien
              production, de transformation,     que chaque moitié du foie            ce travail d'entretien en
              une plateforme logistique,         peut se régénérer en un foie         drainant et stimulant
              un centre administratif, et        complet.                             l'organe : le pissenlit et
              une station d’épuration !                                               l'artichaut.
              Certaines de ses fonctions ne
              se reposent jamais (la science
              lui connaît jusqu’à 800
              fonctions).
              Retenons l'essentiel :

              • Il permet l'assimilation des
              sucres, des protéines et des
              graisses.                                 Le foie est le
              • Il synthétise des protéines              seul organe
              à partir des acides aminés,               capable de se
              du cholestérol et des sels
              biliaires qui constituent la bile          régénérer.
              indispensable à l’absorption
              des graisses.
              • Il détoxique la plupart
              des poisons absorbés par
              l’alimentation (tant qu'il




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