Page 87 - Santé+ Maroc n° 99
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En France, une personne sur sept souffre de vertiges. Ce phénomène fréquent correspond
à la sensation d’avoir la tête qui tourne et peut être accompagné de nausées et de troubles
de l’équilibre. Si ce désagrément est bénin dans la plupart des cas, il peut parfois cacher une
pathologie plus grave. Découvrez les causes de ce trouble et dans quel cas faut-il consulter.
Par Laurence Oiknine
L Vertiges et
étourdissements :
quelles solutions ?
ors d’une
S’il est essentiel de consulter
sensation de
un professionnel de santé
vertige, c’est
le système
des vertiges et s’assurer qu’ils
vestibulaire
ne cachent pas de pathologie
de l’oreille qui est hydratez-vous suffisamment pour diagnostiquer la cause
atteint. Ce dernier nous sous-jacente plus grave,
permet de nous orienter car la déshydratation peut aussi lorsque ces derniers sont
dans l’espace et est favoriser les sensations de bénins, il est possible de les
responsable de notre soulager grâce à des méthodes
posture. Lorsqu’il est vertige. naturelles et en adoptant
perturbé, une sensation les bons gestes. Lorsque les
de mouvement, soit de la sensations vertigineuses
personne atteinte ou de • Une allergie interne (infection, apparaissent, restez en
l’environnement, peut se • Une faiblesse vertige positionnel position assise ou couchée
déclencher. provoquée par une paroxystique bénin, le temps que le malaise
infection maladie de Ménière), des disparaisse.
Étourdissements • Une grossesse troubles neurologiques, Si vous êtes fréquemment
et vertiges : • Une hypotension notamment un accident sujet à ce trouble, il est
quelles causes ? passagère vasculaire cérébrale, essentiel de ne jamais
Les étourdissements • Le tabagisme une urgence dont il est sauter de repas afin de ne
passagers et ponctuels • Une hypoglycémie important de reconnaître pas souffrir de baisse de
sont à distinguer des • Le stress et l’anxiété, les symptômes, ou un tension ou d’hypoglycémie.
vertiges importants. Les que vous pouvez éliminer traumatisme crânien. Si ce symptôme est associé à
premiers se caractérisent naturellement de l’hypertension, évitez la
uniquement par une • L’abus d’alcool Une névrite ou consommation excessive de
légère sensation de • Certains médicaments un neurinome de sucre, de sel et de mauvaises
mouvement et de tête En revanche, les vertiges l’acoustique peuvent graisses.
qui tourne, lorsque les sont plus handicapants. aussi en être la cause. Privilégiez les poissons, les
seconds se manifestent Pour comprendre céréales, les légumes et les
notamment par une Parmi leurs symptômes : l’origine des vertiges, légumineuses. La pratique
difficulté de se mettre une sensation de il est indispensable de d’une activité physique
en position debout, des déséquilibre et de consulter un médecin qui régulière peut également
nausées et vomissements mouvement rotatoire procédera à un diagnostic vous aider à équilibrer votre
et des maux de tête. ou linéaire et une en déterminant les pression artérielle.
Les étourdissements impression d’instabilité, caractéristiques du Enfin, hydratez-vous
sont bénins et sont entre autres signes. vertige, sa fréquence, les suffisamment car la
généralement dus à de Ce trouble peut symptômes associés et les déshydratation peut aussi
multiples facteurs. être causé par une antécédents médicaux du favoriser les sensations de
Parmi eux : affection de l’oreille patient. vertige.
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